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양배추 브로콜리 연근 검은콩 무 다 좋아하는 것들이라 자주 해먹으면 되겠네요~^^

 

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양배추 ,브로콜리, 연근, 무, 식사속도 느리게, 짠음식 탄음식 가공햄

 

 

위염에 양배추즙으로 효과 보고 있네요

 

 

위암은 국내 발생률 2위, 사망률 3위를 차지하는 암입니다
맵고 짠 음식을 즐기는 한국인이 유독 취약한 병 중 하나입니다

위암은 암으로 발전하기 전 여러 단계를 거치는데.

위암의 가장 큰 원인은 위염의 방치입니다
위암 환자 중 60%는 기존 위 질환이 위암으로 발전한 경우이며
특히 만성 위축성 위염이 있다면 위암의 발생 위험도는
6배 증가한다는 통계도 있습니다

성인의 80% 이상이 갖고 있는 국민병 위염

위암을 예방하려면 위염부터 관리해야 해야합니다
위염이 발생했을 때는 음식 섭취에 주의해야합니다